🍚Todo el año
Arroz con Verduras Salteadas
Arroz De Reyes suelto y dorado, salteado al wok con verduras coloridas y crujientes. Un plato liviano y versátil que funciona como acompañamiento o como plato principal vegetariano. Listo en menos de 30 minutos.
FácilPrep: 15 minCocción: 25 min4 porciones
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Ingredientes
- 2 tazas de Arroz De Reyes grado 1
- 1 zanahoria en bastones finos
- 1 pimentón rojo en juliana
- 1 zapallito italiano en medias lunas
- 1/2 taza de choclo desgranado
- 1/2 cebolla en pluma
- 2 cucharadas de Aceite De Reyes
- 2 cucharadas de salsa de soya
- 1 cucharadita de jengibre fresco rallado (opcional)
- Semillas de sésamo para decorar
- Sal y pimienta a gusto
- 4 tazas de agua
Preparación
- 1Cocinar el Arroz De Reyes: lavar, tostar en 1 cucharada de Aceite De Reyes, agregar agua con sal, tapar y cocinar 18 minutos. Soltar con tenedor y dejar enfriar un poco (el arroz frío queda mejor salteado).
- 2Cortar todas las verduras en trozos similares para que se cocinen parejo. Tener todo listo antes de encender el fuego (mise en place).
- 3Calentar el Aceite De Reyes restante en un wok o sartén grande a fuego alto. El aceite debe estar bien caliente.
- 4Saltear la cebolla y zanahoria 2 minutos. Agregar el pimentón, zapallito y choclo. Cocinar 3 minutos más sin dejar de revolver.
- 5Incorporar el arroz cocido y la salsa de soya. Saltear todo junto 3-4 minutos hasta que el arroz tome un tono dorado.
- 6Agregar el jengibre si se usa. Rectificar sal y pimienta. Servir espolvoreado con semillas de sésamo.