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De Reyes

——— Receta · De Reyes ———

Ensalada de
Legumbres.

Fresca, colorida y llena de proteínas.

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Porciones
6
Preparación
20 min + remojo nocturno
Cocción
45 min
Dificultad
Fácil
Verano·Cocina chilena tradicional

——— La historia

Fresca, colorida y llena de proteínas. Lentejas y porotos De Reyes sobre una base de verduras crujientes, aliñadas con aceite y limón. La ensalada perfecta para los días calurosos del verano chileno.

——— La receta

Ahora, a cocinar.

Ingredientes

  • 1 taza de Lentejas De Reyes cocidas y frías
  • 1 taza de Porotos De Reyes cocidos y fríos
  • 2 tomates maduros picados en cubos
  • 1/2 cebolla morada en pluma fina
  • 1 pimentón verde en cubitos
  • 1 pepino en medias lunas
  • 1/4 taza de Aceite De Reyes
  • Jugo de 2 limones
  • 1 diente de ajo rallado
  • Cilantro y perejil fresco picado
  • Sal, pimienta y comino a gusto

Preparación

  1. 1

    Remojar los porotos la noche anterior. Cocinar porotos y lentejas por separado hasta que estén tiernos pero firmes. Enfriar completamente.

  2. 2

    Preparar la vinagreta: mezclar el Aceite De Reyes, jugo de limón, ajo rallado, comino, sal y pimienta en un frasco. Agitar bien.

  3. 3

    En un bowl grande, combinar las legumbres frías con el tomate, cebolla morada, pimentón y pepino.

  4. 4

    Verter la vinagreta sobre la ensalada y mezclar con cuidado para no romper las legumbres.

  5. 5

    Agregar el cilantro y perejil picado. Dejar reposar en el refrigerador al menos 15 minutos antes de servir.

  6. 6

    Servir fría como plato principal liviano o como acompañamiento. Se conserva bien en el refrigerador por 2 días.

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